Levar as crianças ao parque é importante, não só para que passem mais tempo ao ar livre, promovendo simultaneamente tempo de qualidade entre as famílias, mas também para que se mexam mais, evitando assim o sedentarismo.
Além disso, uma ida ao parque acarreta uma séria de benefícios físicos e psicológicos.
Benefícios psicológicos:
– Promover a socialização:
Socializando com outras crianças, aprendem a interagir, adquirindo noções de convivência com o próximo. Desenvolvem ainda o conceito de partilha, na medida em que é necessário partilhar os vários brinquedos disponíveis para que todos possam brincar e, simultaneamente o autocontrolo, já que aprendem a aguardar pela sua vez de brincar. A socialização é ainda responsável pelo desenvolvimento do conhecimento do espaço pessoal e do espaço do outro, ensinando a criança a definir os próprios limites e a respeitar os limites alheios. Estimula também o conhecimento da criança do seu papel num determinado circulo social, promovendo a superação do medo/fobia de grupo.
Para os pais, uma ida ao parque é também importante, na medida que lhes permite observar as interações sociais da criança e perceber quais as suas principais dificuldades e quais as áreas em que deverão intervir por forma a melhorar a sua socialização.
– Estimular a criatividade e imaginação:
Os parques infantis, dada a natureza dos diversos brinquedos disponíveis que são, muitas vezes, temáticos, permitem á criança a criação de cenários fantasiosos, estimulando a imaginação e criatividade. Assim, e considerando que se trata de uma atividade coletiva, acabam por puxar pela imaginação uns dos outros, o que se traduz no amadurecimento da imaginação de todos.
– Construir a personalidade:
A partilha de um mesmo espaço de brincadeira com diferentes crianças, promove o estabelecimento de regras por cada um dos intervenientes, bem como a sua quebra, o que leva ao surgimento de conflitos e, consequentemente, á necessidade de resolução dos mesmos, levando a que a criança desenvolva a compreensão de diferentes pontos de vista e aprenda a expressar o seu.
– Acalma a criança
Ao gastar a energia em atividades ao ar livre, a criança fica mais calma e relaxada para a interação em casa, sendo-lhe mais fácil focar-se nas atividades em família, bem como nas tarefas que exigem maior concentração, como sejam os estudos.
Benefícios Físicos
– Desenvolve a musculatura, promovendo a saúde respiratória e cardiovascular:
As estruturas dos parques infantis são pensados para promover o desenvolvimento da criança, incluindo atividades como trepar, saltar, correr, rastejar, que desenvolvem a musculatura da criança, estimulando consequentemente os sistemas cardiovascular e respiratório, desenvolvendo a coordenação motora e o equilíbrio.
– Controla o peso
A obesidade infantil é cada vez mais uma preocupação para pais e educadores. Os parques infantis são excelentes formas de promover a atividade física, uma vez que a criança se mexe enquanto brinca e se diverte.
– Absorção de vitamina D
A vitamina D é essencial ao organismo, na medida em que evita a osteoporose, previne a diabetes, fortalece o sistema imunológico, fortalece os músculos, mantém a saúde do coração e da pele e previne a depressão. A exposição cuidada ao sol é vital para a absorção de vitamina D, pelo que as idas ao parque infantil são uma forma divertida de expor a criança ao sol, contribuindo para a melhoria da sua saúde fisica e mental.